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😃 ripreso allenamento da 10 gg, già -2 cm. girovita. quindi il peso non mi preoccupa
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58.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 October 2018:
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2051 kcal
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Fat: 180.14g | Prot: 75.17g | Carbs: 34.69g.
Lunch: Vivi Verde Coop Uova Fresche Biologiche, Mirtilli, Latteria Panna da Montare, Nuvole alla piastra, Myprotein Burro di Mandorle, Maionese casalinga, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Quiche - Meat's lovers, Stelline fondenti, Mashed califlower, Formaggio Cheddar (Semistagionato). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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panna*e*mirtilli's Weight History
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