Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
90.8 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1491 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 153.29g | Carbs: 100.42g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Студень кур-гов. Lunch: Kaluri Коктейль Морской, Сладкий Красный Перец, Кабачок. Dinner: Студень кур-гов
. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Мишкино Счастье Козинак Подсолнечный, из Вологды Сливки 15%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rapanito's Weight History
|