Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1916 kcal
|
Fat: 90.02g | Prot: 123.13g | Carbs: 152.03g.
Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Конти Конфеты Золотая Лилия, Жареное Яйцо. Lunch: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Хлебное Дело Хлеб Домашний с Травами, Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Сырники Домашние. Dinner: Творог (Обезжиренный), Картофельное Пюре, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Яблоко, Гармония Сметана 20%, Каждый День Цветочный Мед. Snacks/Other: Milka Darkmilk с Ароматной Малиной. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|