Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1237 kcal
|
Fat: 32.49g | Prot: 59.65g | Carbs: 172.74g.
Breakfast: Тёма Творожок с Грушей, Кубань-Вино Изабелла, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Отварная. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Виноград, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, MacChocolate Горячий Шоколад. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bordyukova's Weight History
|