Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1790 kcal
|
Fat: 97.24g | Prot: 66.25g | Carbs: 165.22g.
Breakfast: Meller Ирис, Кофе, Вожгалы Сметана, Вожгалы Творог 9%. Lunch: Готово! Булгур с Овощами, Йола Сосиски Баварские с Сыром. Dinner: O'Zera Детский Молочный Шоколад, Йола Сосиски Баварские с Сыром, Готово! Булгур с Овощами, Сахар, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Вятушка Молоко 2,7%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|