Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
112.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1773 kcal
|
Fat: 69.69g | Prot: 204.60g | Carbs: 73.16g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Elmarino Тунец Кусочками в Растительном Масле, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Дымов Карпаччо из Курицы. Lunch: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Dinner: Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Твердый Сыр Пармезан, Дымов Карпаччо из Курицы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamikasaRU's Weight History
|