Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1305 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 107.58g | Carbs: 126.69g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Принто Соус Томатный Болгарский. Lunch: Принто Соус Томатный Болгарский, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Торговая Площадь Курица Копченая, Ашан Маффин с Вишней, RLine Протеин. Snacks/Other: Молоково Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, NL International Мюсли Лесные Ягоды. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LanaSokolova's Weight History
|