Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1292 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 68.30g | Carbs: 126.35g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Сгущенное Молоко, Блины, Кофе Латте. Lunch: Песочное Печенье, Курица Вареная, Свекольник. Dinner: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Other: Окей Пирог Сдобный с Творогом, Обычные Блины, Белковый Торт, Сгущенное Молоко, Песочное Печенье. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann.lipa's Weight History
|