|
Выходные, пожалуй, мой личный зажорный ад. 🐷🥕🌽🍞🥞🧀🍗🍳🥗🍩🍬🍷
Приезжаю на дачу и всей семьёй мы потихоньку набираем килограммы. 🍽
Дома я себе и представить не могу, СКОЛЬКО В МЕНЯ МОЖЕТ ВЛЕЗТЬ ЕДЫ!!!! Это просто невероятно, СТОЛЬКО не едят... я думаю, что все из за чувства стадности...🐏🐏🐏🐏
Все едят и я ем, вообще все равно становится на то, что я впринципе то уже и не голодна давно.
А после такое огромное сожаление накатывает или может стыд. 😭
Основной лишний вес, я стабильно привожу с дачи 😣
|
57.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
2195 kcal
|
Fat: 120.82g | Prot: 56.42g | Carbs: 232.36g.
Breakfast: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Зеленый Чай, Сырники Домашние, Веселый Молочник Сметана 15%, Сгущенка, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Сосиски Молочные, Хлеб Черный, Сало. Snacks/Other: Мёд, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|