Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
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79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 October 2018:
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2758 kcal
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Fat: 51.33g | Prot: 116.01g | Carbs: 428.54g.
Breakfast: Alnatura Erdnussmus, Alnatura Erdnussmus, Alpro Natur Ungesüßt, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Alnatura Roggenvollkornmehl, Fettarme Milch, Banane, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir. Lunch: Beste Ernte Kaisergemüse, Oryza Ideal Reis, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Beste Ernte Passierte Tomaten. Dinner: Für den Kleinen Kauf Gemüsemais, Rote Paprika, Zucchini. Snacks/Other: Äpfel, Kohlrabi. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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