Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
78.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1400 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 42.99g | Carbs: 176.67g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Махариши Гресини с Сыром. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Картофельный Суп (Renie). Dinner: Гранат, Колбаса Докторская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rwbreeze's Weight History
|