|
Przybiegnę pod koniec stawki ale myślę, że już mogę ogłosić zwycięstwo w kategorii wagowej. O Spaślandio chroń moje kolana 😉👍
|
99.5 kg
Lost so far: 66.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
862 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 33.95g | Carbs: 86.91g.
Breakfast: Krasnystaw Kefir, Sante Płatki Owsiane, Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Ananasem, Bakal Orzechy Arachidowe Prażone Niesolone, Kresto Siemię Lniane, Tutti Serek Waniliowy. Snacks/Other: Kawa z Mlekiem. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|