Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1534 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 68.30g | Carbs: 188.58g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Лук, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Бкк Булочка Сдобная , Мария Печенье Галетное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|