|
Нефиг было столько есть 😝
|
50.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1559 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 89.37g | Carbs: 165.98g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Тарталетка, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Sacher Cake Original Sacher-Torte, Папа Джонс Пицца Чизбургер, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Racionika Diet Батончик Релакс, Голицин Халва на Фруктозе, Ашан Сырники. Snacks/Other: Пикник Шоколад , Cran Pers Снеки Попкорн с Карамелью, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Булочка для Хот-Дога, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|