Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1724 kcal
|
Fat: 89.19g | Prot: 151.12g | Carbs: 112.21g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Вареное Яйцо, Fish House Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Яичный Белок, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Маслины, Варенье, Творог 9%. Snacks/Other: Армар Люкс Фундук Жареный, BSN Amino X Edge. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюха29's Weight History
|