Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
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90 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 October 2018:
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1010 kcal
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Fat: 20.06g | Prot: 25.73g | Carbs: 191.10g.
Breakfast: Biscoito de Polvilho, Sonda Ameixa Vermelha. Lunch: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Carne de Porco Assada, Milho Doce Amarelo (Espigas, sem Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido), Sinhá Farinha de Milho Biju, Quero Feijão Carioca, Milho Doce Branco (Espigas, com Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido). Dinner: Molho Salsa, Suco de Limão, Pipoca Branca (em Óleo), Biscoito de Polvilho, Melancia, Ameixas. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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lopesnayara_'s Weight History
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