Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
45.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1721 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 80.63g | Carbs: 241.02g.
Breakfast: Мёд, Изюм (без Косточек), Миндаль, Грецкие Орехи, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лосось, Лаваш Армянский, ElViento Сыр Творожный с Перцем Чили. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница, Гречка. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Nutberry Кешью Сушеный, Грецкие Орехи, Миндаль, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Житница Здоровья Чиа Семена, Леовит Каша Льняная , Магнит Хурма, Перекресток Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Миндаль, Royal Forest Семена Чиа, Персики, Творог 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лилия_казакевич's Weight History
|