Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
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55.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 October 2018:
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1464 kcal
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Fat: 40.09g | Prot: 111.78g | Carbs: 154.13g.
Breakfast: Malga Paradiso Yogurt Magro Bianco 0,1% di Grassi, Equilibra Sciroppo di Agave Brown, Prozis Peanut Butter Classic Crunchy, Vivo Meglio Gallette di Riso. Lunch: Vivo Meglio Gallette di Riso, Vivo Meglio Gallette di Mais, Madama Oliva Lupini Salati, Pomodori, Carrefour Insalata Iceberg, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Valsolata Carne in Gelatina, Vivo Meglio Prosciutto Cotto di Alta Qualità (Meno del 3% Gr). Dinner: Vivo Meglio Gallette di Riso, Pomodori, Carrefour Insalata Iceberg, Gustato Funghi Champignon al Naturale, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Uovo, Albume d'uovo. Snacks/Other: Susine, Noci Sgusciate, Vivo Meglio Gallette di Mais, Malga Paradiso Yogurt Magro Bianco 0,1% di Grassi. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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LullabyLix's Weight History
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