|
37. +9.5
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1722 kcal
|
Fat: 92.57g | Prot: 61.20g | Carbs: 213.40g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Яйцо, Банан, Сливочное Масло, Сыр Российский, Чай с Лимоном и Сахаром, Белый Хлеб. Lunch: Мистер Салат Салат из Морской Капусты "с Лососем", Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Dinner: Faberlic Комплекс Омега 3-6-9, Магнит Мандарин, Зеленое Яблоко, Творожный Торт. Snacks/Other: Халва, Meller Ирис в Шоколаде, Сам-По Мороженое Кум Ваня, Мармелад, Pin&Vin Мороженое Италия , Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|