Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
657 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 13.81g | Carbs: 77.50g.
Breakfast: Сыр Голландский, Золотой Колос Корзиночка Песочная с Малиной, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Кофе с Сахаром. Dinner: Апельсин, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Лепешка, Милава Сыр Мягкий Фету, Чай, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Лук, Капуста Белокочанная. more...
|
|
1732 kcal
|
Exercise:
Horseback Riding - 2 hours and 5 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naezdnica31's Weight History
|