|
Ура похудел
|
29.8 kg
Lost so far: 41.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1106 kcal
|
Fat: 30.72g | Prot: 55.07g | Carbs: 157.78g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Травяной Чай, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Ржаной Хлеб, Куриные Котлеты с Сыром. Dinner: СибКолбасы Котлеты из Индейки с Сыром, Яичница. Snacks/Other: Яблоко, Шарлотка с Яблоками, Груша, Груша, Milka Шоколад Трёхслойный "Милка" из Белого, Молочного и Тёмного Шоколада. more...
|
|
6 kcal
|
Exercise:
Тренажёр - 1 minute, Apple Health - 23 hours and 59 minutes. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maks2007_05's Weight History
|