|
Ноу комментс 🤷🏻♀️ приголубила немного шоколада на ночь, что за фигня?!
Скорее бы уже выйти на поддержку и просто... просто знаете. Я решила забить на то, что хочу (а именно рельеф). Говорят, если не обращаешь внимание на «язвочку на губе», она быстрей проходит. Надеюсь, с желанием рельефа будет наоборот 🤘🏻 Когда паришься - нифига не видишь, стоит забыть и вуаля
|
49.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1622 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 131.47g | Carbs: 139.21g.
Breakfast: Nesquik Какао, Банан, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Яблоко, Джаз Арахис Жареный Соленый, Простоквашино Творог 2%, Ламбер Сыр Тильзитер. Lunch: Плов с Говядиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пикник Шоколад, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Щелковохлеб Булочка для Хот-Дога, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|