Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
84.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1839 kcal
|
Fat: 87.33g | Prot: 70.51g | Carbs: 215.25g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Помидоры, Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Restoria Плов со Свининой и Пряностями, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Талицкий Молочный Завод Сыр Российский, Кефир 2,5%, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinka454's Weight History
|