Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1186 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 55.91g | Carbs: 128.98g.
Breakfast: Сахарный Песок, Кофе, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Мёд. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Жареная Свиная Отбивная, Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Виноград, Сахарный Песок, Яйцо, Творог 9%, Кудесница Мука Кукурузная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo1883's Weight History
|