Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1311 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 106.68g | Carbs: 114.23g.
Breakfast: Славянские Традиции Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Американо, Иван Поддубный Творог 0,5%, Щедрая Буренушка Кефир 1%, Соевый Соус. Lunch: Сормовский Хлеб Булка с Ветчиной и Сыром, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Американо. Snacks/Other: Арбуз, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Славянские Традиции Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|