Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1294 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 137.32g | Carbs: 83.18g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мёд, Село Зеленое Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Пекинская Капуста, Fish House Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюха29's Weight History
|