Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
53.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1593 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 100.36g | Carbs: 157.76g.
Breakfast: Бон Буассон Black Energy Drink, Огурец (с Кожурой), Омлет Соя/Печень (4,2 280 200), Грецкие Орехи, Куриные Котлеты, Соевое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Kara Кокосовое Молоко. Lunch: Мёд, Соевое Молоко, Какао, Екона Соевые Битки. Dinner: Яблоки, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tayaschka's Weight History
|