Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
63 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 58 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1598 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 49.20g | Carbs: 220.09g.
Breakfast: Kellogg's Frosties (30g), Delisse Lait Entier. Lunch: Patate Douce (en Purée, en Conserve), Bigard Travers de Boeuf, La Laitière Feuilleté de Mousse Vanille, Ker Cadelac Madeleine (25g). Dinner: La Laitière Feuilleté de Mousse Vanille, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Pain, Monique Ranou Pâté de Campagne. Snacks/Other: Lindt Excellence Framboise Intense , Bonbons en Vrac. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|