Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
83.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1686 kcal
|
Fat: 88.46g | Prot: 95.11g | Carbs: 126.07g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), с Нашей Фермы Молоко 3,2% ( с Нашей Фермы), Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ростик'c - KFC Милк Шейк Лесная Клубника, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные, Макдоналдс Биг Мак. Dinner: Капучино. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tani_007's Weight History
|