Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
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54.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2018:
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1752 kcal
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Fat: 79.22g | Prot: 107.02g | Carbs: 162.42g.
Breakfast: chocolate valor 92, Eco Cesta Sésamo Tostado, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural, Huevo. Lunch: Sandía, Patata Cruda, Hacendado Nata Fresca, Hacendado Leche Entera, Cebollas, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Champiñones Laminados. Dinner: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Peras, Coliflor, Hacendado Cacao Puro, Valor Chocolate Negro 92%, Milbona Yogur Natural, Calabaza Cocinada, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Berenjena, Hacendado Tomate Doble Concentrado, Pimientos Verdes, Cebollas, Zanahoria, Tomates. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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begono90's Weight History
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