Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
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55.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2018:
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1469 kcal
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Fat: 40.71g | Prot: 117.45g | Carbs: 150.89g.
Breakfast: Equilibra Sciroppo di Agave Brown, Malga Paradiso Yogurt Magro Bianco 0,1% di Grassi, Prozis Peanut Butter Classic Crunchy, Vivo Meglio Gallette di Riso. Lunch: Vivo Meglio Gallette di Mais, Vivo Meglio Prosciutto Cotto di Alta Qualità (Meno del 3% Gr), Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali. Dinner: Vivo Meglio Gallette di Riso, Vivo Meglio Gallette di Mais, Carrefour Insalata Iceberg, Pomodori, Naturella Fiocchi di Latte (senza Lattosio). Snacks/Other: Madama Oliva Lupini Salati, Pomodori, Carrefour Insalata Iceberg, Salmone Affumicato, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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LullabyLix's Weight History
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