Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1880 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 76.07g | Carbs: 256.73g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Огурец, Форель Слабосоленая, Delba Хлеб с Семёнами Чиа и Овсом , Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Фабрика Вкуса Булочка для Хот-Дога, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Чай, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Ikea Соус с Горчицей и Укропом, Рижский Хлеб Деревенский. Snacks/Other: Мёд, Natura Масло Сливочное 82%, Магнит Булочка для Хот-Дога, Чай, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|