|
“Эти» дни прошли,худею дальше👍
|
69.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
997 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 84.07g | Carbs: 83.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Активия Йогурт Термостатный, Лук, Морковь, Первая Свежесть Котлета Куриная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Чечевица в Пакетиках. Dinner: Первая Свежесть Котлета Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Snacks/Other: Сырный Пирог. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
POLIGOL87's Weight History
|