Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
68 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1821 kcal
|
Fat: 114.31g | Prot: 60.17g | Carbs: 157.32g.
Breakfast: Дымов Ветчина с Окороком, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Argeta Паштет из Тунца, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Lunch: Ашан Арахис в Кунжуте. Dinner: Картофель Отварной, Карусель Печень Жареная с Луком. Snacks/Other: Филеево Сардельки Говяжьи, Дымов Ветчина с Окороком, Тандер Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|