Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
980 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 30.21g | Carbs: 86.95g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Простоквашино Сметана 15%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|