Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
82.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1677 kcal
|
Fat: 68.49g | Prot: 68.65g | Carbs: 204.91g.
Breakfast: АВК Конфета, Булочка. Lunch: Яблоко Зеленое. Dinner: Яблоко Зеленое, Корисна Кондитерська Птичье Молоко, Комо Сыр Плавленый Барбекю, Салтовский Хлеб Гурман, Стейк из Свинины или Котлета, Салат с Крабовыми Палочками. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helens1976a's Weight History
|