Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
82 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1889 kcal
|
Fat: 92.70g | Prot: 147.57g | Carbs: 104.93g.
Breakfast: Ломтик Солнца Сыр Колбасный Копченый, Яйцо Куриное, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Мойва. Snacks/Other: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|