|
Краса!!!! Я с весами. Весов не было, поэтому вес поставила добеременности, с каким на учёт становилась. Сейчас примерно в тех же параметрах, что и до родов. и вуаля, не прогадала. А утром натощак должен быть ещё меньше!!! Самое главное - начало положено!!!;
|
101.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1868 kcal
|
Fat: 77.12g | Prot: 77.88g | Carbs: 225.10g.
Breakfast: Вафли классоческие (домашнего приготовления), Поставы Городок Молоко 3,2%. Lunch: Гречка с Тушенкой, Огурецы Сладкого Рассола. Dinner: Камако Майонез Столичный, Огурцы в горчице, Гречка с Тушенкой. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Вафли классоческие (домашнего приготовления), Вафли из кабачка с сыром и чесноком, Вафли из кабачка с сыром и чесноком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|