Quando corro, sempre desce umas graminhas no dia seguinte...
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63.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 October 2018:
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1607 kcal
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Fat: 77.96g | Prot: 90.58g | Carbs: 135.68g.
Breakfast: Pasta de Amendoim, Morangos, Crepioca. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Twix Twix (15g), Picanha sem Gordura, Sadia Linguiça Fininha, Ovo de Codorna, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Neugebauer Stikadinho. Dinner: Kibe Assado. Snacks/Other: Nestlé Kit Kat, &Joy Mixed Nuts Original, Café com Leite Integral, Broa de Milho. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Tatiana Munhoz's Weight History
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