|
Quando corro, sempre desce umas graminhas no dia seguinte...
|
63.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1607 kcal
|
Fat: 77.96g | Prot: 90.58g | Carbs: 135.68g.
Breakfast: Pasta de Amendoim, Morangos, Crepioca. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Twix Twix (15g), Picanha sem Gordura, Sadia Linguiça Fininha, Ovo de Codorna, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Neugebauer Stikadinho. Dinner: Kibe Assado. Snacks/Other: Nestlé Kit Kat, &Joy Mixed Nuts Original, Café com Leite Integral, Broa de Milho. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana Munhoz's Weight History
|