Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1398 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 87.20g | Carbs: 119.40g.
Breakfast: Яблоки, Сахар, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Минская Марка Творог Мягкий 4%, Куриные Котлеты в Духовке, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Сахар. Dinner: Алми Пончики, Рыба в Кляре. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ForeverFatGirl's Weight History
|