|
И это, блин, не смотря на съеденный дополнительно блинчик! 🤷🏻♀️ но акция «взвешивайся голышом без часов» или «в чем родилась» продолжается
|
49.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1567 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 108.84g | Carbs: 161.32g.
Breakfast: Cran Pers Снеки Попкорн с Карамелью, Простоквашино Творог 2%, Щедрые Хлебец Ржаной, Ламбер Сыр Тильзитер, Мёд, SPAR Блины. Lunch: Плов с Говядиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Пикник Шоколад, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Шебекинские Макароны Отварные. Snacks/Other: Апельсин, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Голден Яблоко, Простоквашино Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
03 Oct 18 by member: andreykos
|
Акция не настолько открытого типа 😁
Кстати, часы имею ввиду наручные
03 Oct 18 by member: yuuki16
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|