Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
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86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 October 2018:
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2778 kcal
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Fat: 102.36g | Prot: 197.48g | Carbs: 239.82g.
Breakfast: Bonduelle Mais Bio, Riso Basmati (Cotto), Conad Cornflakes Classici, Rio Mare Tonno al Naturale, Myprotein Egg White Powder, Pascoli Italiani Latte senza Lattosio, Bravo Vitamindrink ACE. Lunch: Riso, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Lasagne senza Carne con Verdure. Dinner: Peroni Birra Nastro Azzurro, Delizie del Sole Minestrone, Salmone Norvegese Affumicato, Uovo all'occhio di Bue, Noci, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Land Yogurt Greco Bianco 2%, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Scotti Gallette di Riso. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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zero88zero's Weight History
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