Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1511 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 118.66g | Carbs: 121.53g.
Breakfast: Drive Cafe Кекс, Славянские Традиции Кефир 2,5%, Иван Поддубный Творог 0,5%, Американо. Lunch: ВкусВилл Корюшка Горячего Копчения, Азбука Вкуса Огурцы Малосольные, SPAR Шашлык из Индейки, Американо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Snacks/Other: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Славянские Традиции Кефир 2,5%, Американо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|