|
о, да!!!!
|
68.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
2050 kcal
|
Fat: 103.74g | Prot: 52.73g | Carbs: 235.49g.
Breakfast: Яшкино Крокант с Миндалем, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Сахар, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. Lunch: Яшкино Крокант с Миндалем, Болгарский Перец, Махеевъ Кетчуп Томатный, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Картошка Тушеная. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Parmalat Сливки для Взбивания 35%. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
|
1815 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
Olga nemorozova's Weight History
|