Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
51.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1195 kcal
|
Fat: 42.50g | Prot: 82.70g | Carbs: 129.67g.
Breakfast: Физалис, Простоквашино Молоко 1%, Сливы, Козий Брикет, Кофе, Курага, Булгур (Вареный). Lunch: Crunchy Арахисовая Паста, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Помидор Сливка, Кабачки Тушеные, Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Инжир, Сыворотка, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Snacks/Other: Молокія Кефир 1%, Инжир, Простоквашино Молоко 1%, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|