Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
91 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1551 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 148.03g | Carbs: 79.29g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса. Lunch: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Семга Слабосоленая. Dinner: Мясновъ Котлетки из Говядины. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rapanito's Weight History
|