Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1527 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 77.70g | Carbs: 156.99g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Батон, Сыр Российский, Куриный Суп Лапша, Банан, Здравник Цикорий Растворимый, Невская Сушка Мини Сушки с Маком. Dinner: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Сахар, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой. Snacks/Other: Здравник Цикорий Растворимый, Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Перекресток Котлеты по Киевски. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okssana_r's Weight History
|