Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1677 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 109.70g | Carbs: 196.44g.
Breakfast: Каша Рисовая, Елизавета Хлебцы Ржано-Пшеничные Fitness Vita, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Viterfood Рикотта, Знатны Пачастунак Хлеб "Золотая Рожь", Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Верховье Биойогурт Клубника, Приготовленный Яичный Белок, Щавелевый Суп, Сметана 15%. Dinner: Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Фундук Сушеный, Сладкий Красный Перец, Елизавета Хлебцы Ржано-Пшеничные Fitness Vita, Кофе, Груша, Виноград Дамские Пальчики, Вода. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Myshe4ka's Weight History
|