|
Scarica Carbo post cheat day, ma inizia la massa. Vediamo di riuscire bene.
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1238 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 160.80g | Carbs: 52.54g.
Lunch: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Fior di Natura Gallette di Riso, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette. Dinner: Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette. Snacks/Other: Gullón Cuor di Cereale al Cioccolato, Myprotein Peanut Butter Smooth, Fior di Natura Gallette di Riso. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
giuseppevicario's Weight History
|