Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
49.9 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
745 kcal
|
Fat: 23.47g | Prot: 46.21g | Carbs: 88.97g.
Breakfast: Macchocolate Milk Chocolate With Truffle, То, Что Надо! Каша Овсяная, Arla Yogurt Protein With Orange. Lunch: Ikea Брусничный Джем, Fit Active Philadelphia Light, Хлебный Дом Хлебушек Геркулес, Ritter Sport Шоколад с Йогуртовой Начинкой. Dinner: Магнит Яблоко, Babybel Сыр Mini, Сила Традиции Кукуруза Варёная, Лосось на Пару, Выборжец Томаты Черри Желтые, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|